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儿童开学恐惧症产生的原因有哪些应该如何治愈

2022-07-06 14:12:45 来源: 牡丹江精神心理 咨询医生

儿童开学恐惧症产生的原因有哪些 应该如何治愈 核心提示: 过惯了自在的假期生活,开学第一周,据说很多小伙伴却“病了”,害怕上学、莫名焦虑、注意力不集中、心慌烦躁。没错,他们是得了一种叫做“开学恐惧症”的病。孩子的抗压能力是有限的,面对管教和不被理解,他们会产生抵触、逆反心理。  儿童成长到一定阶段后,就要去上幼儿园了,一部分孩子会开开心心的去,可一部分孩子由于还不太适应离开父母,就会出现十分逃避的现象,称之为开学恐惧症,具体出现的原因有哪些呢? ​ 出现开学恐惧症的孩子首先应该是假期里,学生没有什么学习的压力,脑力劳动减轻,精神就完全处于放松的状态,同时活动及体育运动量相对减少,家长也想借此机会给孩子补充身体,从而孩子吃饭也没有节制,甚至出现暴饮暴食,出现急性肠胃病。还有在假期孩子们看电视,玩电子游戏,有时候连续很多时间的久,导致孩子身体的发育。没有明确的作息时间,原有的生活规律被打破,睡眠时间得不到保障,体内生物钟发生紊乱,引起营养不良,精神不振。这些都是会导致孩子不愿意上学的原因,他们习惯了自由,自然不想有人打破。 学生自己应该从假期那种轻松、自由的状态中走出来,适度紧张起来。新学期开学初,学生应确立新目标,目标要切实可行,才能对自己起到激励的作用,精神饱满地迈进新学期。家长应抱乐观的态度,多跟孩子谈谈学校和新学期,从正面的角度去迎接新的学期,给孩子以信心,说一些欣赏和鼓励的话语,家长应及时地纠正孩子的生活习惯,调整孩子心态,培养孩子的学习兴趣,养成良好的生活习惯,加强与同龄人的交往。 跟孩子多谈谈学校生活,家长可以有意识地从日常娱乐、游玩等话题转向有关学习的话题如作业、同学关系等。 开学恐惧症说严重也不是太严重,只要家长找到方法就是可以解决孩子不愿意上学的问题。但是父母们也不能觉得不严重,就不去重视,强行送孩子上学,这会引起孩子的反感的。平时多关心关爱孩子,多和孩子交流,这样才能更好的帮助孩子促进心理健康成长。
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